LEKKOSTRAWNA

• Lekkostrawna

  
  Dieta lekkostrawna dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin bez obciążania układu trawiennego. Została przygotowana z myślą o osobach, które doświadczają dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, ciężkostrawnych lub wysoko błonnikowych produktów. Jest to propozycja dla osób, które potrzebują pełnowartościowych i zarazem lekkich dań.
  
  Dieta lekkostrawna może się również sprawdzić jako sposób żywienia dla seniorów lub osób w okresie rekonwalescencji.
  

  Dieta lekkostrawna dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin bez obciążania układu trawiennego. Została przygotowana z myślą o osobach, które doświadczają dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, ciężkostrawnych lub wysoko błonnikowych produktów. Jest to propozycja dla osób, które potrzebują pełnowartościowych i zarazem lekkich dań.
  
  Dieta lekkostrawna może się również sprawdzić jako sposób żywienia dla seniorów lub osób w okresie rekonwalescencji.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  2500

  95,95 zł

  101,00 zł

  2000

  93,10 zł

  98,00 zł

  1800

  90,25 zł

  95,00 zł

  1500

  87,40 zł

  92,00 zł

  1200

  84,55 zł

  89,00 zł

  1000

  82,65 zł

  87,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

OPTIMAL

• Optimal

  
  Dieta Optimal dostarcza niezbędnych składników pokarmowych, witamin i mikroelementów, które zapewnią Ci zdrowie, dobre samopoczucie i pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki.
  Wybierając Dietę Optimal, otrzymujesz komplet 5 właściwie zbilansowanych posiłków, nie martwiąc się o codzienne gotowanie.
  

  Dieta Optimal dostarcza niezbędnych składników pokarmowych, witamin i mikroelementów, które zapewnią Ci zdrowie, dobre samopoczucie i pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki.
  Wybierając Dietę Optimal, otrzymujesz komplet 5 właściwie zbilansowanych posiłków, nie martwiąc się o codzienne gotowanie.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  100,70 zł

  106,00 zł

  2500 kcal

  95,00 zł

  100,00 zł

  2000 kcal

  90,25 zł

  95,00 zł

  1800 kcal

  87,40 zł

  92,00 zł

  1500 kcal

  82,65 zł

  87,00 zł

  1200 kcal

  79,80 zł

  84,00 zł

  1000 kcal

  77,90 zł

  82,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

NO FISH

• No Fish

  
  Nie jesz ryb oraz owoców morza? Chcesz odżywiać się zdrowo, a przy tym smacznie? WYBIERZ DIETĘ NO FISH! Dieta No Fish dostarcza niezbędnych składników pokarmowych, witamin i mikroelementów, które zapewnią zdrowie, dobre samopoczucie i pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jest to dieta przeznaczona dla osób, które poszukują zdrowych, smacznych i urozmaiconych posiłków, w których nie znajdą się ryby oraz owoce morza. Na dietę No Fish składa się pięć różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, przygotowywanych na bazie produktów najwyżej jakości, m.in.: chudego mięsa i nabiału, produktów zbożowych z pełnego ziarna, a także świeżych warzyw oraz owoców. Uwzględnia ona także orzechy oraz dobrej jakości oleje roślinne, które są źródłem zdrowych tłuszczów oraz dostarczają nienasyconych kwasów tłuszczowych.
  

  Nie jesz ryb oraz owoców morza? Chcesz odżywiać się zdrowo, a przy tym smacznie? WYBIERZ DIETĘ NO FISH! Dieta No Fish dostarcza niezbędnych składników pokarmowych, witamin i mikroelementów, które zapewnią zdrowie, dobre samopoczucie i pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jest to dieta przeznaczona dla osób, które poszukują zdrowych, smacznych i urozmaiconych posiłków, w których nie znajdą się ryby oraz owoce morza. Na dietę No Fish składa się pięć różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, przygotowywanych na bazie produktów najwyżej jakości, m.in.: chudego mięsa i nabiału, produktów zbożowych z pełnego ziarna, a także świeżych warzyw oraz owoców. Uwzględnia ona także orzechy oraz dobrej jakości oleje roślinne, które są źródłem zdrowych tłuszczów oraz dostarczają nienasyconych kwasów tłuszczowych.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  100,70 zł

  106,00 zł

  2500 kcal

  95,00 zł

  100,00 zł

  2000 kcal

  90,25 zł

  95,00 zł

  1800 kcal

  87,40 zł

  92,00 zł

  1500 kcal

  82,65 zł

  87,00 zł

  1200 kcal

  79,80 zł

  84,00 zł

  1000 kcal

  77,90 zł

  82,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

ACTIVE

• Active

  
  Dieta Active skierowana jest do osób aktywnych, uprawiających sport, ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię oraz podaż składników pokarmowych.
  Proces kształtowania sylwetki, u osób trenujących, opiera się przede wszystkim na odpowiednio dobranym odżywaniu. Jeśli chcesz mieć pewność, że dieta będzie Twoim wsparciem w osiąganiu coraz lepszych wyników – zaufaj nam i zamów zestaw z 5 posiłkami dziennie, które idealnie uzupełnią Twój aktywny styl życia.
  

  Dieta Active skierowana jest do osób aktywnych, uprawiających sport, ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię oraz podaż składników pokarmowych.
  Proces kształtowania sylwetki, u osób trenujących, opiera się przede wszystkim na odpowiednio dobranym odżywaniu. Jeśli chcesz mieć pewność, że dieta będzie Twoim wsparciem w osiąganiu coraz lepszych wyników – zaufaj nam i zamów zestaw z 5 posiłkami dziennie, które idealnie uzupełnią Twój aktywny styl życia.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  107,35 zł

  113,00 zł

  2500 kcal

  101,65 zł

  107,00 zł

  2000 kcal

  95,95 zł

  101,00 zł

  1800 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  1500 kcal

  88,35 zł

  93,00 zł

  1200 kcal

  84,55 zł

  89,00 zł

  1000 kcal

  81,70 zł

  86,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

VEGE

• Vege

  
  Dieta Vege, mimo wyłączenia z niej grupy produktów pochodzenia zwierzęcego, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. 5 posiłków dziennie w tej diecie jest skomponowanych tak, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym również wartościowego białka. Dieta Vege bogata jest w rośliny strączkowe i nabiał, co w połączeniu z węglowodanami złożonymi oraz dobrymi tłuszczami zapewni Ci energię i dobre samopoczucie przez cały dzień i pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów.
  

  Dieta Vege, mimo wyłączenia z niej grupy produktów pochodzenia zwierzęcego, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. 5 posiłków dziennie w tej diecie jest skomponowanych tak, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym również wartościowego białka. Dieta Vege bogata jest w rośliny strączkowe i nabiał, co w połączeniu z węglowodanami złożonymi oraz dobrymi tłuszczami zapewni Ci energię i dobre samopoczucie przez cały dzień i pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  2500 kcal

  90,25 zł

  95,00 zł

  2000 kcal

  88,35 zł

  93,00 zł

  1800 kcal

  86,45 zł

  91,00 zł

  1500 kcal

  81,70 zł

  86,00 zł

  1200 kcal

  77,90 zł

  82,00 zł

  1000 kcal

  76,00 zł

  80,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

VEGE+FISH

• Vege+fish

  
  Poza rybami, białko w Diecie Vege+Fish pochodzi również z roślin strączkowych, jaj oraz nabiału. Te składniki w połączeniu z węglowodanami złożonymi, dobrymi tłuszczami, świeżymi warzywami i owocami sprawiają, że Dieta Vege+Fish w pełni pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze, a dzięki różnorodności produktów i 5 posiłkom każdego dnia jest nie tylko zdrowa, ale również bardzo smaczna.
  

  Poza rybami, białko w Diecie Vege+Fish pochodzi również z roślin strączkowych, jaj oraz nabiału. Te składniki w połączeniu z węglowodanami złożonymi, dobrymi tłuszczami, świeżymi warzywami i owocami sprawiają, że Dieta Vege+Fish w pełni pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze, a dzięki różnorodności produktów i 5 posiłkom każdego dnia jest nie tylko zdrowa, ale również bardzo smaczna.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  2500 kcal

  96,90 zł

  102,00 zł

  2000 kcal

  94,05 zł

  99,00 zł

  1800 kcal

  89,30 zł

  94,00 zł

  1500 kcal

  85,50 zł

  90,00 zł

  1200 kcal

  80,75 zł

  85,00 zł

  1000 kcal

  78,85 zł

  83,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

WEGAŃSKA

• Wegańska

  
  W diecie wegańskiej znajdziesz pięć pełnowartościowych posiłków, z których wyeliminowane zostały produkty zwierzęce takie jak: mięso, jaja, ryby, owoce morza, nabiał i miód. Dieta opiera się na świeżych warzywach, owocach, warzywach strączkowych, produktach pełnoziarnistych, orzechach i nasionach. W celu urozmaicenia diety pojawiają się również produkty wegańskie takie jak: wegańskie sery, tempeh czy tofu. Dieta dostarcza odpowiednią dla naszego zdrowia ilość białka oraz pozostałych makroskładników. Mimo wykluczeń dieta jest bogata w witaminy i minerały, potrzebne do utrzymania zdrowia. Dieta wegańska dostarcza duże ilości błonnika pokarmowego, który ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
  

  W diecie wegańskiej znajdziesz pięć pełnowartościowych posiłków, z których wyeliminowane zostały produkty zwierzęce takie jak: mięso, jaja, ryby, owoce morza, nabiał i miód. Dieta opiera się na świeżych warzywach, owocach, warzywach strączkowych, produktach pełnoziarnistych, orzechach i nasionach. W celu urozmaicenia diety pojawiają się również produkty wegańskie takie jak: wegańskie sery, tempeh czy tofu. Dieta dostarcza odpowiednią dla naszego zdrowia ilość białka oraz pozostałych makroskładników. Mimo wykluczeń dieta jest bogata w witaminy i minerały, potrzebne do utrzymania zdrowia. Dieta wegańska dostarcza duże ilości błonnika pokarmowego, który ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  2500 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  2000 kcal

  89,30 zł

  94,00 zł

  1800 kcal

  84,55 zł

  89,00 zł

  1500 kcal

  80,75 zł

  85,00 zł

  1200 kcal

  77,90 zł

  82,00 zł

  1000 kcal

  76,00 zł

  80,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

GLUTEN-FREE

• Gluten-free

  
  Dieta Gluten Free, czyli dieta bezglutenowa jest podstawą leczenia celiakii, alergii i nadwrażliwości na gluten.
  Jeżeli chcesz mieć pewność, że posiłki, które spożywasz na diecie bezglutenowej są bezpieczne oraz dostarczają Twojemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, postaw na nasze doświadczenie w komponowaniu takiej diety. Kukuła Healthy Food należy do Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakia i na Diecie Bezglutenowej. Do przygotowywania 5 posiłków dziennie w diecie Gluten Free wykorzystujemy wyłącznie produkty znajdujące się w wykazie produktów bezglutenowych Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
  

  Dieta Gluten Free, czyli dieta bezglutenowa jest podstawą leczenia celiakii, alergii i nadwrażliwości na gluten.
  Jeżeli chcesz mieć pewność, że posiłki, które spożywasz na diecie bezglutenowej są bezpieczne oraz dostarczają Twojemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, postaw na nasze doświadczenie w komponowaniu takiej diety. Kukuła Healthy Food należy do Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakia i na Diecie Bezglutenowej. Do przygotowywania 5 posiłków dziennie w diecie Gluten Free wykorzystujemy wyłącznie produkty znajdujące się w wykazie produktów bezglutenowych Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  103,55 zł

  109,00 zł

  2500 kcal

  98,80 zł

  104,00 zł

  2000 kcal

  94,05 zł

  99,00 zł

  1800 kcal

  91,20 zł

  96,00 zł

  1500 kcal

  87,40 zł

  92,00 zł

  1200 kcal

  85,50 zł

  90,00 zł

  1000 kcal

  83,60 zł

  88,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

No gluten& lactose

• No gluten& lactose

  
  Dieta Tarczycowa, czyli dieta w pełni bezglutenowa, przygotowana z certyfikowanych produktów bezglutenowych, eliminująca mleko i produkty mleczne.
  Wspomoże prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego, co poprawi Twoje samopoczucie. Zmniejszy dolegliwości związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy, co załagodzi stany zapalne oraz typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak: sucha skóra, nieustanne zmęczenie, zatrzymanie wody w organizmie.
  Warto pamiętać, że poprzez lepszą pracę tarczycy i wątroby, usprawniamy działanie całego organizmu. Zamów i sprawdź jak 5 odpowiednio dobranych posiłków dziennie zmieni Twoje życie i samopoczucie.
  

  Dieta Tarczycowa, czyli dieta w pełni bezglutenowa, przygotowana z certyfikowanych produktów bezglutenowych, eliminująca mleko i produkty mleczne.
  Wspomoże prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego, co poprawi Twoje samopoczucie. Zmniejszy dolegliwości związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy, co załagodzi stany zapalne oraz typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak: sucha skóra, nieustanne zmęczenie, zatrzymanie wody w organizmie.
  Warto pamiętać, że poprzez lepszą pracę tarczycy i wątroby, usprawniamy działanie całego organizmu. Zamów i sprawdź jak 5 odpowiednio dobranych posiłków dziennie zmieni Twoje życie i samopoczucie.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  104,50 zł

  110,00 zł

  2500 kcal

  99,75 zł

  105,00 zł

  2000 kcal

  95,00 zł

  100,00 zł

  1800 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  1500 kcal

  88,35 zł

  93,00 zł

  1200 kcal

  87,40 zł

  92,00 zł

  1000 kcal

  83,60 zł

  88,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

No gluten& lactose VEGE+FISH

• No gluten&lactose Vege+Fish

  
  Dieta tarczycowa Vege+Fish jest formą diety tarczycowej, która jest w pełni bezglutenowa i bezlaktozowa, a dodatkowo wyklucza produkty mięsne. Do komponowania posiłków wybierane są certyfikowane produkty bezglutenowe oraz produkty pozbawione laktozy, takie jak nabiał bez laktozy oraz produkty na bazie mleka koziego. Co więcej, dieta charakteryzuje się tym, że unikamy spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz cukru, które zdecydowanie nie wpływają korzystnie przy występowaniu zaburzeń pracy tarczycy. Wykorzystujemy natomiast ryby, które są wspaniałym źródłem łatwo przyswajalnego dla organizmu białka, a także stanowią źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które niezwykle korzystnie wpływają na pracę tarczycy, a także zapobiegają powstawaniu wielu innych chorób. Ponadto dieta ta uwzględnia jaja oraz różnorodne rośliny strączkowe oraz ich przetwory, takie jak tofu oraz tempeh.
  

  Dieta tarczycowa Vege+Fish jest formą diety tarczycowej, która jest w pełni bezglutenowa i bezlaktozowa, a dodatkowo wyklucza produkty mięsne. Do komponowania posiłków wybierane są certyfikowane produkty bezglutenowe oraz produkty pozbawione laktozy, takie jak nabiał bez laktozy oraz produkty na bazie mleka koziego. Co więcej, dieta charakteryzuje się tym, że unikamy spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz cukru, które zdecydowanie nie wpływają korzystnie przy występowaniu zaburzeń pracy tarczycy. Wykorzystujemy natomiast ryby, które są wspaniałym źródłem łatwo przyswajalnego dla organizmu białka, a także stanowią źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które niezwykle korzystnie wpływają na pracę tarczycy, a także zapobiegają powstawaniu wielu innych chorób. Ponadto dieta ta uwzględnia jaja oraz różnorodne rośliny strączkowe oraz ich przetwory, takie jak tofu oraz tempeh.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  104,50 zł

  110,00 zł

  2500 kcal

  99,75 zł

  105,00 zł

  2000 kcal

  95,00 zł

  100,00 zł

  1800 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  1500 kcal

  88,35 zł

  93,00 zł

  1200 kcal

  86,45 zł

  91,00 zł

  1000 kcal

  83,60 zł

  88,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

INSULINOOPORNOŚĆ

• Insulinooporność

  
  Podstawę Diety w Insulinooporności stanowi dobór produktów spożywczych oraz formy obróbki dań z zachowaniem niskiego Indeksu Glikemicznego (Jest to wskaźnik, który informuje nas o tym, jak gwałtownie po spożyciu danego produktu wzrasta poziom glikozy we krwi). Stanowi to kluczowy element prawidłowo opracowanej diety poprawiającej zdrowie.
  Otrzymują Państwo cztery zbilansowane posiłki charakteryzujące się niskim Indeksem Glikemicznym oraz ograniczona ilością cukrów prostych. Ponad to, nieodłącznym elementem posiłków są świeże warzywa oraz zboża z grubego przemianu, które dostarczają do organizmu wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów wspomagających jego prawidłowe funkcjonowanie. Dodatkowo, nasza dieta charakteryzuje się spożyciem w głównej mierze chudych rodzajów mięs, czego skutkiem jest ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz tłuszczy trans, które wywierają niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
  

  Podstawę Diety w Insulinooporności stanowi dobór produktów spożywczych oraz formy obróbki dań z zachowaniem niskiego Indeksu Glikemicznego (Jest to wskaźnik, który informuje nas o tym, jak gwałtownie po spożyciu danego produktu wzrasta poziom glikozy we krwi). Stanowi to kluczowy element prawidłowo opracowanej diety poprawiającej zdrowie.
  Otrzymują Państwo cztery zbilansowane posiłki charakteryzujące się niskim Indeksem Glikemicznym oraz ograniczona ilością cukrów prostych. Ponad to, nieodłącznym elementem posiłków są świeże warzywa oraz zboża z grubego przemianu, które dostarczają do organizmu wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów wspomagających jego prawidłowe funkcjonowanie. Dodatkowo, nasza dieta charakteryzuje się spożyciem w głównej mierze chudych rodzajów mięs, czego skutkiem jest ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz tłuszczy trans, które wywierają niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  102,60 zł

  108,00 zł

  2500 kcal

  99,75 zł

  105,00 zł

  2000 kcal

  95,95 zł

  101,00 zł

  1800 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  1500 kcal

  89,30 zł

  94,00 zł

  1200 kcal

  87,40 zł

  92,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

LOW CARB

• Low Carb

  
  Dieta Low Carb jest dietą białkowo – tłuszczową z ograniczeniem węglowodanów do ok. 10%. Skierowana jest do osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie służą im tradycyjne diety z ilością węglowodanów powyżej 40-45%. Osoby stosujące dietę Low Carb w szybkim tempie osiągają niższą masę ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety związana jest ze zwiększoną zawartością białka i/lub tłuszczu w diecie, które dają uczucie sytości, a tym samym pozwalają ograniczyć ilość jedzenia. Dzienny rozkład makroskładników wygląda w przybliżeniu następująco: - 25-30% białka, - 60-65% tłuszczów, - ok. 10% węglowodanów.
  

  Dieta Low Carb jest dietą białkowo – tłuszczową z ograniczeniem węglowodanów do ok. 10%. Skierowana jest do osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie służą im tradycyjne diety z ilością węglowodanów powyżej 40-45%. Osoby stosujące dietę Low Carb w szybkim tempie osiągają niższą masę ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety związana jest ze zwiększoną zawartością białka i/lub tłuszczu w diecie, które dają uczucie sytości, a tym samym pozwalają ograniczyć ilość jedzenia. Dzienny rozkład makroskładników wygląda w przybliżeniu następująco: - 25-30% białka, - 60-65% tłuszczów, - ok. 10% węglowodanów.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  106,40 zł

  112,00 zł

  2500 kcal

  101,65 zł

  107,00 zł

  2000 kcal

  95,95 zł

  101,00 zł

  1800 kcal

  92,15 zł

  97,00 zł

  1500 kcal

  89,30 zł

  94,00 zł

  1200 kcal

  85,50 zł

  90,00 zł

  1000 kcal

  81,70 zł

  86,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

LOW CARB VEGE+FISH

• Low Carb Vege+Fish

  
  Dieta Low Carb jest dietą białkowo – tłuszczową z ograniczeniem węglowodanów do ok. 10%. Skierowana jest do osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie służą im tradycyjne diety z ilością węglowodanów powyżej 40-45%. Osoby stosujące dietę Low Carb w szybkim tempie osiągają niższą masę ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety związana jest ze zwiększoną zawartością białka i/lub tłuszczu w diecie, które dają uczucie sytości, a tym samym pozwalają ograniczyć ilość jedzenia. Ta obecna wersja bez produktów mięsnych.
  

  Dieta Low Carb jest dietą białkowo – tłuszczową z ograniczeniem węglowodanów do ok. 10%. Skierowana jest do osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie służą im tradycyjne diety z ilością węglowodanów powyżej 40-45%. Osoby stosujące dietę Low Carb w szybkim tempie osiągają niższą masę ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety związana jest ze zwiększoną zawartością białka i/lub tłuszczu w diecie, które dają uczucie sytości, a tym samym pozwalają ograniczyć ilość jedzenia. Ta obecna wersja bez produktów mięsnych.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  106,40 zł

  112,00 zł

  2500 kcal

  101,65 zł

  107,00 zł

  2000 kcal

  98,80 zł

  104,00 zł

  1800 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  1500 kcal

  89,30 zł

  94,00 zł

  1200 kcal

  85,50 zł

  90,00 zł

  1000 kcal

  81,70 zł

  86,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj

KETOGENICZNA

• Ketogeniczna

  
  Dieta ketogeniczna to dieta, która polega na skrajnym ograniczeniu węglowodanów w diecie oraz włączeniu dużej ilości tłuszczów. Głównym celem diety jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy i zmuszenie go do traktowania tłuszczu, jako głównego źródła energii i zwiększenie produkcji ciał ketonowych. W wyniku tego procesu stężenie ciał ketonowych we krwi jest dużo większe niż stężenie glukozy. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie i niskiej ilości węglowodanów, zahamowane zostaje uczucie głodu. Makroskładniki w diecie ketogenicznej rozkładają się następująco: -16-20% białka, - 74-80 % tłuszczów, - 4-6% węglowodanów.
  

  Dieta ketogeniczna to dieta, która polega na skrajnym ograniczeniu węglowodanów w diecie oraz włączeniu dużej ilości tłuszczów. Głównym celem diety jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy i zmuszenie go do traktowania tłuszczu, jako głównego źródła energii i zwiększenie produkcji ciał ketonowych. W wyniku tego procesu stężenie ciał ketonowych we krwi jest dużo większe niż stężenie glukozy. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie i niskiej ilości węglowodanów, zahamowane zostaje uczucie głodu. Makroskładniki w diecie ketogenicznej rozkładają się następująco: -16-20% białka, - 74-80 % tłuszczów, - 4-6% węglowodanów.
  Kaloryczność (cena za jeden dzień)
  3000 kcal

  114,95 zł

  121,00 zł

  2500 kcal

  104,50 zł

  110,00 zł

  2000 kcal

  98,80 zł

  104,00 zł

  1800 kcal

  93,10 zł

  98,00 zł

  1500 kcal

  87,40 zł

  92,00 zł
  -

  1

  +

  + Dodaj